Beziehungen,
die tragen
Leben, das gelingt

Ich begleite Menschen und Paare auf dem Weg zu erfüllten Beziehungen – auf Basis der Traumasensiblen Paartherapie nach Dr. Katharina Klees.

Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung
nicht mehr wirklich gesehen? Ich helfe Ihnen, den Weg zurück zueinander zu finden – und eine Partnerschaft zu gestalten, die trägt.

Carsten Gutknecht-Stöhr

Jeder Mensch braucht gelingende Beziehungen für ein erfülltes Leben. Partner, Kinder oder Freunde sind, wenn Beziehung gelingt, eine Quelle der Kraft.

Meine Beratung basiert auf dem Konzept der Traumasensiblen Paartherapie von Dr. Katharina Klees. Als Orientierung dient der Kompass der Integrität – er weist den Weg aus begrenzenden inneren Anteilen in ein Leben auf dem Fundament der eigenen Werte.

Beziehungen von Menschen zueinander sind das, was das Leben reich macht. Kein Vermögen, keine Karriere und kein materielles Gut ist bei der Bewertung der Lebensqualität damit vergleichbar.

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„Kein Vermögen, keine Karriere, kein materielles Gut ist bei der Bewertung der Lebensqualität vergleichbar mit gelingenden Liebesbeziehungen."
— Carsten Gutknecht-Stöhr
Angebote

Mein Weg
mit Ihnen

Ob als Paar in der Krise, allein im Umbruch oder auf der Suche nach Klarheit – ich begleite Sie einfühlsam und wirksam. Persönlich in Argenschwang oder per Zoom.

Angebot 01 · Paarberatung
Paarberatung

Paar­beratung

Individuelle Begleitung nach der Traumasensiblen Paartherapie. Ich helfe Ihnen, die Ursachen von Konflikten zu verstehen und Ihre Beziehung zur echten Kraftquelle zu machen.

Liebestyp-Test machen →
Angebot 02 · Coaching
Coaching

Coaching &
Lebensberatung

Ressourcen aktivieren, Selbstreflexion stärken und wieder handlungsfähig werden – in Familie, Beruf und Beziehung.

Beratung anfragen →
03 · Erstgespräch
Kommen Sie
ins Gespräch
100 €
/ 60 Minuten

Wir besprechen Ihr Anliegen und schauen gemeinsam, ob ein gemeinsamer Weg sinnvoll ist. Kein Risiko, keine Verbindlichkeit.

Termin vereinbaren →
Methodik

Traumasensible
Paartherapie

Der TSPT-Ansatz vereint aktuelle Erkenntnisse aus Hirn- und Traumaforschung. Er zeigt, wie mehrgenerationale Traumata Paarbeziehungen belasten – und löst diese dort auf, wo sie entstanden sind.

Das 5-stufige Konzept von PD Dr. Katharina Klees erklärt, wie Krisen entstehen, welche Kindheitsmuster wirken und wie Konflikte ohne Streit gelöst werden können.

Beziehungs-Intelligenz
01
Schritt 01
Beziehungs-Intelligenz erhöhen

Verstehen, wie Bindungsmuster aus der Kindheit das heutige Miteinander prägen – und wie wir ihnen neue Qualität geben können.

Traumadynamik
02
Schritt 02
Traumadynamik erkennen

Mit dem Traum(a)Haus-Konzept die Ursachen von Konflikten identifizieren – dort, wo sie wirklich entstehen: im limbischen System.

Diagnostik
03–05
Schritte 03–05
Diagnostik, Auflösung & neues Erleben

Wissenschaftlich fundierte Einordnung, gezielte Auflösung der Muster im limbischen System – und schließlich eine streit- und verachtungsfreie Partnerschaft als dauerhaftes Fundament.

Warum es sich lohnt
Investieren Sie in Ihre wichtigste Beziehung – sie ist Ihre größte Kraftquelle.

Seit über 35 Jahren erlebe ich, dass Menschen nicht ohnmächtig sind – sie können ihr Leben und ihre Beziehungen aktiv gestalten. Als Außenstehender kann ich helfen, blinde Flecken aufzudecken und damit den Einstieg in die persönliche Lösung zu finden.

Das ist meine Motivation: Menschen zurück in Lebensfreude zu begleiten.

Erstgespräch vereinbaren →
Carsten Gutknecht-Stöhr
Im Beratungsgespräch
Jg.
1961
Bankfachwirt
& Seelsorger
Über mich

Mehr als
Empathie
wirksame Begleitung

Seit über 35 Jahren engagiere ich mich in der Seelsorge. Über verschiedenste Ausbildungsgänge habe ich gelernt, dass es mehr als Empathie und Helfen-wollen gibt – Menschen können ihr Leben und ihre Beziehungen aktiv gestalten.

Aus eigener Betroffenheit fand ich den Weg in die Paarberatung. Seit 2020 arbeite ich ausschließlich mit dem Konzept der Traumasensiblen Paartherapie – und bin immer wieder begeistert von seiner Wirksamkeit.

Seit 1984 bin ich mit meiner Frau Heike verheiratet – was ich meinen Klienten anbiete, lebe ich selbst. Gemeinsam begleiten wir Paare in Beratung und Seminaren. Das ist kein Zufall, sondern der Kern meiner Arbeit.

Heike & Carsten

Gemeinsam
für Ihre Beziehung

Gemeinsam mit meiner Frau Heike biete ich Paarberatung und Seminare an. Was uns besonders auszeichnet: Wir reden nicht nur über gelingende Beziehung – wir leben sie seit über 40 Jahren.

Das gemeinsame Projekt beziehungs-wegweiser.de richtet sich an Paare, die mehr aus ihrer Beziehung machen möchten – in Seminaren, Workshops und persönlicher Begleitung.

beziehungs-wegweiser.de besuchen →
Heike und Carsten Gutknecht-Stöhr
FAQ

Häufige
Fragen

Sie haben Fragen rund um Beratung, Methodik oder den ersten Schritt? Hier finden Sie die wichtigsten Antworten.

  • Die Beratung richtet sich an Paare in jeder Phase – ob in akuter Krise, mit wiederkehrenden Konflikten oder dem Wunsch, die Beziehung aktiv weiterzuentwickeln. Auch Einzelpersonen, die an sich und ihren Beziehungsmustern arbeiten möchten, sind herzlich willkommen.
  • Im kostenlosen Erstgespräch (60 Min.) besprechen wir Ihr Anliegen und ich erkläre, wie mein Ansatz funktioniert. Sie entscheiden danach völlig frei, ob Sie weitermachen möchten – ohne Druck und ohne Verbindlichkeit.
  • Das Erstgespräch kostet 100 € (60 Min.). Die weiteren Beratungskosten besprechen wir individuell – abhängig von Umfang und Format. Ich biete sowohl Einzelsitzungen als auch begleitende Prozesse an.
  • Ja, alle Beratungen sind auch per Zoom möglich. Die Erfahrung zeigt, dass Online-Sitzungen genauso wirksam sind wie persönliche Treffen – Sie brauchen nur einen ruhigen Raum und eine stabile Internetverbindung.
  • Die Traumasensible Paartherapie (TSPT) geht tiefer als klassische Gesprächstherapie: Sie arbeitet dort, wo Konflikte wirklich entstehen – im limbischen System, geprägt durch mehrgenerationale Muster. Das ermöglicht nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Verbesserungen.
  • Das ist sehr individuell. Manche Paare erleben bereits nach wenigen Sitzungen spürbare Veränderungen. Ein tieferer Prozess dauert erfahrungsgemäß mehrere Monate. Ich passe das Tempo immer an Ihre Situation und Ihre Bereitschaft an.
  • Nein. Ich arbeite sowohl mit Paaren gemeinsam als auch mit Einzelpersonen. Oft ist es sogar sinnvoll, erst allein zu starten – um Klarheit über die eigenen Muster zu gewinnen, bevor man gemeinsam weitergeht.
Bereit für den nächsten Schritt?

Ihr Weg zu einer
erfüllten Beziehung
beginnt hier.

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